家常儿童简单营养彩虹饭做法,儿童简单营养彩虹饭食谱与做法

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儿童简单营养彩虹饭的做法步骤图

小宝不太喜欢吃蔬菜,想了一个这样的办法~

用料  

萝卜 半根
菜花 5小块
马铃薯 半个小的
洋葱 半个小的
适量

儿童简单营养彩虹饭的做法  

  1. 胡萝卜切小块,料理机打碎

    儿童简单营养彩虹饭的做法步骤图 第2张
  2. 菜花料理机打碎

    儿童简单营养彩虹饭的做法步骤图 第3张
  3. 马铃薯洋葱一样用料理机打碎

    儿童简单营养彩虹饭的做法步骤图 第4张
  4. 用正常炒菜的方式炒熟四样蔬菜,再和米饭混合,用模具把饭团压成小朋友喜欢的图案,配上番茄马铃薯汤,开胃健康,孩子们很喜欢吃😍

    儿童简单营养彩虹饭的做法步骤图 第5张
  5. 小孩子的彩虹饭团是不是非常简单易学呢,味道还不错呢

    儿童简单营养彩虹饭的做法步骤图 第6张
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