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家常山药莲子汤料包(宝宝)做法,山药莲子汤料包(宝宝)食谱与做法
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用料
山药
(干)
5.8克
莲子
5.7克
茯苓
9.6克
芡实
6.2克
薏米
11克
小排或其他肉类
150克
山药莲子汤料包(
宝宝
)的做法
肉类150克可以用小排,猪肉,猪肚,猪小肠
肉焯水,干货泡10分钟
所有东西放电炖锅,加水600ml,定时2个半小时;
或者加水1升,砂锅炖2个小时
TAGS:
宝宝
汤料
山药
莲子
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