宝宝辅食—黑椒牛排块
用料
| 牛排 | 1块 |
| 黄油 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 黑胡椒汁 | 适量 |
宝宝辅食—黑椒牛排块的做法
把牛排从冰箱里拿出来解冻，自然解冻，夏天大约半小时就能自然解冻了，冬天大约要1个半小时，天气不好的，甚至更长时间（与之一起解冻的还有黑椒汁，黄油）
![宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第2张")
牛排解冻后，需要在牛排上划上花刀，横着竖着切开，但是不能切断
![宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第3张")
平底锅上灶，加热，加入适量橄榄油，黄油一起下锅，融化到锅内呈大泡泡状，放入牛排开始煎，放入牛排开始煎，双面煎，因为是给宝宝吃的，所以要剪熟一些
![宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第4张")
然后加入黑椒汁一起煎
![宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第5张")
将牛排盛出，切成小块即可食用，如果是大人吃的话还可以加一些柠檬汁
![宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第6张")
最后搭配宝宝的专属餐具，LUCUKU儿童刀叉，享受美味的辅食
![宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食—黑椒牛排块的做法步骤图 第7张")
小贴士
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