香煎孜然鸡胸的做法步骤,香煎孜然鸡胸怎么做最好吃

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香煎孜然鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃

鸡胸肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,是一种低热量和低脂肪的肉质食品,减肥人士第一选择💪💪

用料  

鸡胸肉 350克
1勺
孜然粉 1勺
少量
生抽 1勺
黄油 25克
白胡椒 1勺
姜片 1-2片

香煎孜然鸡胸的做法  

  1. 鸡胸350克,洗净,用刀划上几道

    香煎孜然鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放入一勺料酒,一勺生抽,一勺白胡椒,一勺孜然粉,两片姜片进行腌制15分钟

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  3. 锅热放入黄油,火不要太大

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  4. 黄油化开,放入鸡胸平铺进行煎制,煎制过程中要进行翻面

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  5. 待两面金黄即可出锅,并再撒上少许孜然粉

    香煎孜然鸡胸的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 再配上适宜的蔬菜水果即可

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