家常鹰嘴豆番茄意面浓汤做法,鹰嘴豆番茄意面浓汤食谱与做法

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鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法步骤图

简单,营养,纯素食。
两人份。

用料  

鹰嘴豆罐头 400克
番茄罐头 400克
2瓣
意面 50克
蔬菜 400ml

鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法  

  1. 用料全家福,蔬菜汤是用浓汤宝调的,鹰嘴豆罐头里是熟豆子,如果是买的干的生豆子,需要先煮熟。大蒜切小块。

    鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法步骤图 第2张
  2. 中火热15ml油,下大蒜,炒2分钟,直至蒜变色。

    鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法步骤图 第3张
  3. 加入鹰嘴豆再炒一分钟

    鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法步骤图 第4张
  4. 加入5ml盐,5ml黑胡椒,再炒1分钟。

    鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法步骤图 第5张
  5. 加入蔬菜汤,番茄,意面,搅匀煮开,小火煮15分钟直至意面煮熟。

    鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法步骤图 第6张
  6. 出锅。

    鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法步骤图 第7张
  7. 可以搭配面包。

    鹰嘴豆番茄意面浓汤的做法步骤图 第8张
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