家常《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭做法,《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭食谱与做法

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《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭的做法步骤图

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.4 #27。
鶏肉と卵と三ッ葉の雑炊
贤二为病人做的清淡料理

用料  

150g
鸡胸肉 80g
鸡蛋 1枚
三叶芹 适量
日式白酱油

《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭的做法  

  1. 书上是这样子的。

    《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭的做法步骤图 第2张
  2. 准备原料。
    米饭是前一天晚上剩下的,加了玉米碎。书中将米饭解冻再用水洗的步骤略去。

    《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭的做法步骤图 第3张
  3. 米饭大约一碗,放锅中,加入一碗半的水,中火开煮。

    《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭的做法步骤图 第4张
  4. 鸡肉切成一口大小,鸡蛋打散备用。

    《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭的做法步骤图 第5张
  5. 米饭煮软后,加入鸡肉煮至熟。

    《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭的做法步骤图 第6张
  6. 鸡肉煮好后关火,将打散的蛋液倒入,搅拌均匀。
    加适量日式白酱油调味。

    《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭的做法步骤图 第7张
  7. 将切好的三叶芹放在米饭上即成。

    《昨日的美食》之三叶芹鸡肉蛋炊饭的做法步骤图 第8张

小贴士

热乎乎的杂炊饭,配上金平之类的下饭菜,我可以吃两碗。
三叶芹在烫熟之后似乎也不那么冲了。不过我还是更喜欢小香葱。
这道菜中用到了日式白酱油,主要是为了提鲜。如果没有的话用少量食盐加味精代替。

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