家常微波炉菜 味噌风味蒸鸡肉做法,微波炉菜 味噌风味蒸鸡肉食谱与做法

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微波炉菜 味噌风味蒸鸡肉的做法步骤图

剩余鸡肉做这个吧

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) 需要数量
鸡胸肉(去筋) 300g
A 味噌(日本) 2勺
A 蛋黄酱 2勺
A 白料 2/3勺
A 白砂糖 2/3勺
A 酱油 1/3勺
A 大蒜泥 1/3勺
蔬菜(参考) 适量

微波炉菜 味噌风味鸡肉的做法  

  1. 准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。

    准备干净塑料袋子。将鸡胸肉用叉子刺破几个洞,放入袋子里。A用料也倒入袋子里,揉一下,等待1个小时以上。(最好一个晚上)

  2. 准备能够用微波炉盘子。将步骤鸡胸肉和调料倒入盘子里。用保鲜膜覆盖。600w中小火加热4分钟,不要打开,等待5分钟以上。

  3. 做好了。将步骤2菜切好喜欢厚度,装碟子就可以吃。

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