简单、清爽,是夏天一道带有冷汤的煮菜。
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用料
材料(2人分) | |
西兰花 | 100g |
竹輪 | 20g |
だし汁(日式高汤) | 1・1/2 杯 |
盐 | 2/3小匙 |
淡口醤油 | 1小匙 |
煮西兰花竹輪的做法
西兰花切成小朵。竹輪切成滚刀块;
锅中加入日式高汤煮沸,再加入盐和淡口酱油、西兰花、竹輪煮约2分钟左右关火;
端起锅直接激入冰水或倒入容器后激入冰水冷却,等完全冷透后装盘,淋上汤汁。
竹輪~附图
小贴士
竹輪是一种日本传统食品。传统的做法是把鱼肉泥、面粉、蛋白、调味料混合,裹在竹签或细木枝上并以火烤或蒸熟。现在多已改用机器制造,不再使用传统的做法。