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减脂期早餐需要完美包含淀粉,蛋白质和蔬果。这个饼一举三得!完美~
用料
香蕉鸡蛋饼(减脂期完美早餐)的做法
面粉两勺➕适量的水敲入一个鸡蛋,搅拌均匀加入香蕉,捣成泥搅拌搅拌至顺滑
拿出锅子,放入适量油,倒入面粉糊糊煎2分钟左右 成型!!加入适量的蜂蜜和枫糖浆完美!!!
配一杯豆浆完美的减脂期早餐!!祝大家都瘦瘦的哦~~~~