营养又好吃😋
用料
| 鸡蛋 | 2颗 |
| 包菜 | 小半个 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒 | 少许 |
黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法
小半块包菜切细丝打入两个鸡蛋放入盐、胡椒⬇️
![黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张]( "黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张")
拌均匀⬇️蛋液充分包裹易成形不会散掉
人多量大的可以多放鸡蛋或少许面粉抓匀即可![黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张]( "黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张")
油热放入包菜，底部成型后在翻动避免散掉
![黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张]( "黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张")
两面煎至金黄即可巨简单，早餐和晚餐做这个太适合了。
![黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张]( "黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张")
家常黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼做法，黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼食谱与做法
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