用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 空心菜 | 适量 |
| 胚芽谷物米 | 30克 |
| 鳕鱼肠 | 1根 |
| 黑芝麻海鲜粉 | 适量 |
| 萌煮五谷油 | 适量 |
鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法
准备食材 洗净
胚芽米先炖好![鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
食材切碎
![鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
锅中喷适量油，先炒蛋液。捞起备用。
继续放油，放入胡萝卜炒断生，放些水，炒熟。![鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
继续放入炒好的鸡蛋和鳕鱼肠
![鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
米饭蒸好
![鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
倒入锅中
![鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
加入黑芝麻海鲜粉，继续翻炒。
![鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
出锅 摆盘
![鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
本菜谱有鸡蛋，鸡蛋过敏的可以不放。
蔬菜可以自行搭配
鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭的做法步骤,鳕鱼肠蔬菜蛋炒饭怎么做最好吃
味美阁
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