To : 懒人家常做法
端午节还没到的时候 妈妈就从家里寄了好多粽子给我,端午假期更是出去呼啦啦的 耍了一圈海吃胡喝的,吃的肚子现在还是 撑撑的 涨涨的,呜呜呜...
刚刚打开冰箱 突然想起来我还有个 超级可爱的 大菠萝,把食材混杂了一番,哇哦~ 五彩缤纷的,还没吃心情就已经超喜悦!酸酸甜甜的 超级开胃!!
简直是夏日不可错过的美味~所以迫不及待要来分享给大家啦啦啦~~~
用料
菠萝 | 一只 |
樱花虾 | 20克 |
米饭 | 适量 |
胡萝卜 | 半根 |
豌豆 | 少许 |
菠萝樱花虾炒饭的做法
先把材料准备好,胡萝卜切粒,樱花虾提前泡30分钟,菠萝挖肉盐水泡20分钟
豌豆焯水,小火煮3分钟,捞起来备用
樱花虾爆炒3分钟,加入胡萝卜粒和豌豆粒,装起备用。
将米饭炒至干身
将米饭,胡萝卜粒,樱花虾,豌豆,一起翻炒5分钟,加一小勺酱油和一点盐,炒至颜色均匀即可。
小贴士
米饭的话最好是隔夜饭,这点完全满足懒人们的需求啦哈哈~
菠萝含有一种叫菠萝院酶的物质,能改善血液循环,消除水肿,健胃消食呢……
所以夏天胃口不好的时候做这么清爽的一道菜,超级美味营养呢凸^-^凸