家常「低碳水主食」芝麻酱海鲜茄汁面做法，「低碳水主食」芝麻酱海鲜茄汁面食谱与做法

送给爱吃面条的每一位！【面条】也是低碳水啦！高碳水食物的健康替代版，低碳水懒人快手面之芝麻酱海鲜茄汁面

用料  

【低碳水主食】芝麻酱海鲜茄汁面的做法  

1. 撸出面丝：选择苗条修长的葫芦丝，用撸丝神器撸成面条的样子

2. 为了颜色好看，再撸点胡萝卜丝

3. 淋上橄榄油，搅拌，一边待命

4. 制作虾仁：
   掏出5、6个虾仁，加入香草碎、黑胡椒、盐，再加入少许青柠汁，搅拌均匀后，腌制 15 分钟

5. 炒面：中高火热油，丢进一小块黄油，融化后，放入蒜末炒香，再把腌制好的虾仁放进去煎熟

6. 再加入洋葱和西红柿

7. 把撸好的【双色面丝】扔进锅中，轻轻翻炒，加入一些盐提味，搅拌均匀后出锅

8. 爱吃海鲜茄汁面的朋友可以就此打住，爱吃麻将口儿的，可以用勺子舀少量芝麻酱淋在面条上，海鲜西葫芦面就做好了