用料
| 黎麦 | 二分之一杯 |
| 小米 | 二分之一杯 |
| 大米 | 二分之一杯 |
| 西兰花 | 适量 |
| 午餐肉 | 适量 |
| 香菇 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
黎麦饭团🍙的做法
黎麦 小米 提前泡水2～3小时，浸泡后与大米一起蒸熟
![黎麦饭团🍙的做法步骤图，黎麦饭团🍙怎么做好吃 第2张]( "黎麦饭团🍙的做法步骤图，黎麦饭团🍙怎么做好吃 第2张")
西兰花煮熟切碎
![黎麦饭团🍙的做法步骤图，黎麦饭团🍙怎么做好吃 第3张]( "黎麦饭团🍙的做法步骤图，黎麦饭团🍙怎么做好吃 第3张")
胡萝卜切碎 香菇切碎 午餐肉切丁 炒熟
![黎麦饭团🍙的做法步骤图，黎麦饭团🍙怎么做好吃 第4张]( "黎麦饭团🍙的做法步骤图，黎麦饭团🍙怎么做好吃 第4张")
小贴士
黎麦饭团🍙的做法和图解 好吃的黎麦饭团🍙家常做法
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