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家常孝敬妈妈的雪菜黄鱼面,好吃又好消化做法,孝敬妈妈的雪菜黄鱼面,好吃又好消化食谱与做法

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孝敬妈妈的雪菜黄鱼面,好吃又好消化的做法步骤图

妈妈牙口不好,肠胃也不好,年纪大后又任性吃的太清淡,所以跟她说再多的养生常识都没用,直接动手给她做才是王道

用料  

雪里蕻
香菇 一只
小黄鱼
冬笋 切丝

孝敬妈妈的雪菜黄鱼面,好吃又好消化的做法  

  1. 黄鱼去骨很简单,沿着脊椎一片就可以,这样做出来的黄鱼面刺少汤浓

    孝敬妈妈的雪菜黄鱼面,好吃又好消化的做法步骤图 第2张
  2. 几乎没有浪费,鱼骨可以用来熬汤头

    孝敬妈妈的雪菜黄鱼面,好吃又好消化的做法步骤图 第3张
  3. 这是配料,清淡

    孝敬妈妈的雪菜黄鱼面,好吃又好消化的做法步骤图 第4张
  4. 建议鱼肉煎过再下汤头

    孝敬妈妈的雪菜黄鱼面,好吃又好消化的做法步骤图 第5张
  5. 于是开开心心吃光光

    孝敬妈妈的雪菜黄鱼面,好吃又好消化的做法步骤图 第6张

小贴士

几个自己总结的小窍门:香菇冬笋雪菜。雪菜太后面的叶子就别要了,口感不好。黄鱼去骨去鱼鳍。蔬菜翻炒后加水煮面条,面条比清水煮出来的更入味。隔壁小锅煎一下鱼肉再放进汤里,这样鱼肉不会因为太早下锅碎掉,汤头又会更浓郁。鱼肉别太早下锅~个人喜欢植物油里加点猪油。香,