黑豆瘦肉粥的做法和图解 好吃的黑豆瘦肉粥家常做法

黑豆具有益气补肾、预付贫血的功效，小时候最喜欢喝妈妈煮的这个粥了，这次图快速，用了高压锅来煮。

用料  

黑豆瘦肉粥的做法  

1. 来张全家福

2. 米和黑豆洗干净，煮30分钟，
   
   关火，等消气再打开盖子，大概十来分钟
   
   （水比平时煮粥的量少很多，因为高压锅煮不吸水）

3. 瘦肉切小条，加酱油，花生油，少许盐腌制

4. 继续开火煮开，加瘦肉煮5分钟左右，加少许盐、花生油调味就可以了

5. 大概有3，4个人的份量