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第一次让宝宝食用猪肝 关于补铁在不吃高铁米粉后想过买市面上的猪肝粉 但是因为我之前自制过肉松 猪肝粉 放入冷藏一周左右就变质了 所以不相信市面上卖的没有添加剂 。所以打算每周一次猪肝粥同时能锻炼咀嚼能力
用料
猪肝菠菜补铁粥的做法
大米淘好再浸泡半小时
待锅中水沸后倒入淘好的大米
待大米煮熟
放入切好的熟猪肝
放入焯过水的菠菜碎
搅拌开来再煮五六分钟就完成了
小贴士
最后出锅前忘了滴核桃油