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家常葛粉+凉粉草=爽滑凉粉做法,葛粉+凉粉草=爽滑凉粉食谱与做法

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葛粉+凉粉草=爽滑凉粉的做法步骤图

家里种的凉粉草耐不住高温火热太阳,快焦掉了,赶紧剪下来做凉粉。家里很多葛粉,而且试过用粘米粉,也试过用葛粉煮凉粉草,粘米粉煮的有点实,葛粉煮的不硬而已很爽滑,口感很好。又可以消耗葛粉。

用料  

新鲜凉粉草 50克
葛粉 60克
2500克
炼乳或者蜜糖 适量

葛粉+凉粉草=爽滑凉粉的做法  

  1. 剪下凉粉草,可以选嫩的,不过我这个凉粉草本来就不多,所以我全剪下来了,洗干净。

    葛粉+凉粉草=爽滑凉粉的做法步骤图 第2张
  2. 把凉粉草放料理机,加水到热饮线就行,选玉米汁功能,这个功能是先加热到沸腾再打磨的。然后用隔渣袋隔渣倒进锅里。

    葛粉+凉粉草=爽滑凉粉的做法步骤图 第3张
  3. 剩下的水留些和葛粉搅拌均匀,其余的都倒进锅里和凉粉草液一起煮开,一边搅拌一边往凉粉水倒进葛粉,一边搅拌一边煮,煮开,然后倒进碟子里。

    葛粉+凉粉草=爽滑凉粉的做法步骤图 第4张
  4. 放凉后用保鲜纸或者硅胶盖盖着放冰箱,几个小时就凝固好了。

    葛粉+凉粉草=爽滑凉粉的做法步骤图 第5张
  5. 凝固后就可以切开。

    葛粉+凉粉草=爽滑凉粉的做法步骤图 第6张
  6. 可以加炼乳或者蜂蜜,冰凉清爽的葛粉凉粉草糕最适合夏天了。

    葛粉+凉粉草=爽滑凉粉的做法步骤图 第7张
  7. 女儿独创的吃法,倒两勺奶粉搅拌了一起吃,真的好好吃哦👍🏻

    葛粉+凉粉草=爽滑凉粉的做法步骤图 第8张

小贴士

百度一下,葛粉,主要有清热解毒、生津止渴以及除烦等作用。除此之外,葛粉还能降低血管内胆固醇的含量,从而起到一定降血压、降血脂的功效。其中的葛根素还能减慢心率,有效的降低心脑血管发病的几率。且对于喝多的人群,还能起到一定解酒的功效。对二型糖尿病的患者而言,适量食用,还有降血糖的作用。
      凉粉草,具有清热、解暑、解毒、消肿、利湿、退黄、凉血、解渴、健脾胃、补虚劳的功效,可用于治疗糖尿病、黄疸、腹泻、细菌性痢疾、高血压病、肌肉关节疼痛、急性肾炎、牙齿疼痛、烧烫伤、丹毒、梅毒、过敏症、中暑、风湿性关节炎、感冒、淋病等病症。现代医学研究发现,凉粉草还具有美容养颜、补充维生素、提高免疫力等作用。