孩子没有胃口,不爱吃饭,挑食,睥胃不好,舌台白厚,嘴巴味道大,眼袋下嘿,濞梁有清筋,大人平常食无定时,胃口不好,有以上任一情况都可以煲这个汤喝的,一岁半起的孩子和大人都适合,而且还是适合长期喝的一款汤
用料
猴头菇 | 1个 |
莲子 | 10克 |
石斛 | 5克 |
无花果 | 3个 |
山药片 | 3-4片 |
蜜枣 | 1个 |
猴头菇健脾养胃汤的做法
可以排骨一起煲汤,如是排骨需焯一下水去血水
如和视频一样用瘦肉(我用的是前腿瘦肉),则是剁碎瘦肉揉成圆圆的就可以煲,无需焯水
小贴士
猴头菇需提前浸泡,并把黄水挤干净撕成小块,其他材料清洗干净后加入肉一起煲汤即可。