350卡 搬运自微信：健身小厨
用料
| 藜麦 | 100g |
| 玉米 | 80g |
| 青豌豆 | 80g |
| 胡萝卜 | 50g |
| 小番茄 | 5个 |
六色藜麦饭「健身小厨」的做法
准备！
![六色藜麦饭「健身小厨」的做法步骤图 第2张]( "六色藜麦饭「健身小厨」的做法步骤图 第2张")
1、食物称重
2、藜麦和水1:2煮30分钟；
3、翻炒蔬菜；
4、加入藜麦翻炒3分钟即可。![六色藜麦饭「健身小厨」的做法步骤图 第3张]( "六色藜麦饭「健身小厨」的做法步骤图 第3张")
家常六色藜麦饭「健身小厨」做法，六色藜麦饭「健身小厨」食谱与做法
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