杂蔬太阳蛋的做法和图解 好吃的杂蔬太阳蛋家常做法

这几天周小桐吃肉类比较多，今天就吃素食吧，营养均衡，是我一直所坚持的原则，普通的蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋太过于单一，搭配应季蔬菜，有蔬菜有蛋，也是营养满满啊♥

用料  

杂蔬太阳蛋的做法  

1. 胡萝卜和小白菜提前焯水，切成小颗粒状，小白菜属于应季蔬菜，多吃应季食物，没有那么多催熟剂什么的，更注重营养

2. 打入一颗鸡蛋，提前备好的蔬菜同时放进蒸碗中

3. 铺上一层保鲜膜，扎小孔，上锅蒸二十分钟左右

4. 杂蔬太阳蛋就完成了，看着QQ弹弹的，是不是非常有食欲啊，哈哈

小贴士

欢迎和我志同道合的你

一起致力于科学育儿

同时专注于宝宝营养均衡的宝妈

那么随时欢迎你加我微v:zft2168

‌微信添加时请备注宝宝+月龄
         
    （纯微商不添加，谢谢）

朋友圈会不断更新宝宝辅食

让我们一起努力，坚持

陪着宝宝共同成长♥♥