家常这一道梦幻紫，颜值是问题吗？做法，这一道梦幻紫，颜值是问题吗？食谱与做法

最近的气温又开启了烘烤模式，热得人没胃口！找点东西吃吃吧，美颜紫薯登场！

用料  

这一道梦幻紫，颜值是问题吗？的做法  

1. 准备食材。

2. 把紫薯蒸熟，紫薯比较小，就直接放进去蒸了。如果是比较大的紫薯，可以切成小块再蒸。

3. 蒸了20分钟，拿出来去掉皮。

4. 拌上蜂蜜。蜂蜜能增加甜度，拌完后紫薯泥也不会太干。

5. 找一个模具做个形状，我用了一个舒芙蕾的烤碗，垫上保鲜膜，填满紫薯泥。

6. 倒扣过来，去掉保鲜膜，好结实的一个紫薯塔！

7. 淋上酸奶，撒上核桃碎，营养的高颜值美食！不少人拿酸奶紫薯泥当作减肥期的午餐，确实低热量又有饱腹感！

小贴士

1、拌上蜂蜜。蜂蜜能增加甜度，拌完后紫薯泥也不会太干。