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银耳元气盅的做法和图解 好吃的银耳元气盅家常做法
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简单方便
用料
银耳
一朵
红枣
20颗
枸杞
一小把
花生
两小把
龙眼
一小把
鲜奶
适量
红糖/冰糖
适量
银耳元气盅的做法
把所有的
食材
洗干净,放在电动盅里面。加入水没过食材即可;
炖好以后,加入适量牛奶、糖。再炖10分钟即可。注意牛奶不能炖
时间
太长,营养物质会流失,而且会发黄不好看。
TAGS:
银耳元气盅
好吃
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