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家常秋季养生汤~梨干响螺莲子汤做法,秋季养生汤~梨干响螺莲子汤食谱与做法

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秋季养生汤~梨干响螺莲子汤的做法步骤图

这个汤很适合秋季喝,滋阴润肺,利咽健胃,整个汤口感清甜,全家人都适合喝。

用料  

雪梨干 6片
响螺片 2片
莲子 30克
海底椰 适量
无花果 5个
猪骨肉 250克
适量
姜片 4片

秋季养生汤~梨干响螺莲子汤的做法  

  1. 食材备好,响螺片提前泡发。

    秋季养生汤~梨干响螺莲子汤的做法步骤图 第2张
  2. 响螺片和猪骨肉加些姜片焯水一遍洗净。

    秋季养生汤~梨干响螺莲子汤的做法步骤图 第3张
  3. 全部食材放入汤锅中加适量水,大火煮开小火慢炖一个半小时。

    秋季养生汤~梨干响螺莲子汤的做法步骤图 第4张
  4. 起锅前加盐调味。

    秋季养生汤~梨干响螺莲子汤的做法步骤图 第5张
  5. 清甜好喝,滋阴润肺。

    秋季养生汤~梨干响螺莲子汤的做法步骤图 第6张
  6. 响螺片好吃😋

    秋季养生汤~梨干响螺莲子汤的做法步骤图 第7张
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