用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 牛排 | 1块 |
| 黑胡椒酱 | 1勺 |
| 六月鲜轻盐酱油 | 1匙 |
| 蚝油 | 1匙 |
| 盐 | 适量 |
| 玉米油 | 适量 |
| 胡萝卜 | 半个 |
| 蒜头 | 1颗 |
| 淀粉 | 1匙 |
西兰花黑椒牛肉粒的做法
胡萝卜切菱形薄片
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
牛排切粒
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
蒜头剁成蒜泥
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
西兰花摘成小朵，烧开水加少许食用油和食盐放西兰花焯水，焯熟
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
蒜头放热油锅中爆香
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加六月鲜轻盐酱油，蚝油，适量清水和淀粉勾芡汁
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
将芡汁浇到摆盘好的西兰花上面
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
胡萝卜放少许食用油炒至断生，乘出备用
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
起锅烧热油下牛肉粒爆炒
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
加一匙黑椒酱继续煸炒至牛肉粒七分熟
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
乘入盘中，将胡萝卜也摆放好就可以了。
![西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "西兰花黑椒牛肉粒的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
