牛肉是营养价值极高的肉类,做成红烧牛肉粒美味可口。加了黑蒜的烧牛肉不仅营养价值更高,而且口感也更好!
用料
牛肉 300克黑蒜 100克 黄瓜 50克盐 1茶匙 鸡精 1茶匙胡萝卜 50克 小番茄 100克酱油 2勺 蚝油 2勺料酒 2勺 糖 2勺五香粉 1茶匙 淀粉 1小勺 |
黑蒜烧牛肉粒的做法
牛肉洗净切小块。
各种配菜处理好:黄瓜胡萝卜切丁、小番茄一部分切两半,一部分不切,黑蒜无需处理。
将配料里的酱油、蚝油、料酒、糖各取1勺,再加上五香粉和淀粉,拌入牛肉粒中,抓匀腌制半小时以上。
油烧热后放入牛肉粒翻炒至断生。
加入胡萝卜粒和黑蒜煮至牛肉汤汁出来。
倒出汤汁,放入小番茄,加入剩余所有调料再加适量水,大火烧开后转小火炖煮15分钟左右。
待汤汁浓稠放入黄瓜粒,翻炒均匀即可关火。
出锅装盘。
尝一口、美味又营养哦!
成品1
成品2
成品3
小贴士
牛肉如果是比较老的那种,需要多加一点水,炖40分钟左右。