营养枸杞茶的做法和图解 好吃的营养枸杞茶家常做法

好的枸杞，要颗粒大，色红，肉厚，质地柔润，甜而不苦，新鲜采摘后分拣晾晒成果干，可以保存更长的时间来享用。
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素、甜菜碱等，营养丰富，是大家喜欢的。
青家甘甜饱满的枸杞，平日里用来泡水喝，味道甜甜的，非常适合。

用料  

营养枸杞茶的做法  

1. 枸杞稍微清水冲洗。

2. 可以放入水壶中跟凉水一块煮开。

3. 也可以待开水煮开后加入枸杞适量。

小贴士

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