用料
| 枸杞 | 粒 |
| 盐 | 克 |
| 糖 | |
| 生抽 | |
| 蒜 | 也可不加 |
养生枸杞头的做法
枸杞头挑好在加盐的开水里烫一下，捞出沥干晾凉备用
取一只小碗，放入所有调味料(蒜末可加可不加，味道截然不认同建议都试一下作比较，本人爱吃加蒜的)
小贴士
调料时边调边品尝，因枸杞头多少适量调制
养生枸杞头的做法和图解 好吃的养生枸杞头家常做法
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