当前位置:味美阁>菜式>菜谱>

家常空气炸锅抱子甘蓝配红薯和香肠做法,空气炸锅抱子甘蓝配红薯和香肠食谱与做法

味美阁 人气:2.64W
空气炸锅抱子甘蓝配红薯和香肠的做法步骤图

Merguez是一种香肠,其中加入了哈里萨辣酱、孜然、辣椒、大蒜和胡椒。使用飞利浦空气炸锅

用料  

红薯 600克
红皮洋葱 1个
大蒜 2瓣
抱子甘蓝 500克
橄榄油 1茶匙
胡椒粉 1撮
孜然粉 1撮
1撮
辣味红色香肠/Merguez 4个

空气炸锅抱子甘蓝配红薯和香肠的做法  

  1. 将红薯去皮切丁。把洋葱削皮并切碎。大蒜去皮,粗切。将蔬菜放入碗中,洒上橄榄油和现磨胡椒粉。

  2. 将洋葱、大蒜和红薯块放入Airfryer空气炸锅的烤篮中。在指定的时间和温度下:160℃,10分钟,启动设备。把蔬菜烤好,在烹饪过程中摇晃一下。

  3. 将抱子甘蓝去皮,切成两半。把抱子甘蓝放在碗里,用孜然、盐和现磨胡椒粉调味。把抱子甘蓝放进装有红薯的Airfryer空气炸锅的烤篮中,搅拌均匀。

  4. 在指定的时间和温度下启动设备:160℃,8分钟。

  5. 摇动或搅拌蔬菜。将辣味红色香肠(Merguez)放在蔬菜上。在指定的时间和温度下:180℃,8分钟,将香肠放入Airfryer空气炸锅中烘烤。

小贴士

辣味红色香肠(Merguez)可以换成切丁的西班牙香肠,让这道菜更具西班牙风味。

最新文章
栏目推荐