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家常青翠欲滴嘎嘣脆~健康又美味的蒜蓉芥兰炒肉做法,青翠欲滴嘎嘣脆~健康又美味的蒜蓉芥兰炒肉食谱与做法

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青翠欲滴嘎嘣脆~健康又美味的蒜蓉芥兰炒肉的做法步骤图

想要营养均衡又想省时不费力,尤其是有时候想偷个懒随便做点什么的时候,一定要想起这道菜呀~
      它有多香呢?室友本来关门在房里,闻到味道大声喊等她一起吃,她说闻起来很香,味道好~(我要骄傲了)
      真的非常方便,清新明丽的绿色更让人食欲大开!但是!也许并不适合喜欢重油重盐的小伙伴欧😉
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以下为1-2人的分量哦

用料  

芥兰 200克
猪肉 50克
1瓣
李锦记蒜蓉香辣酱 1勺

青翠欲滴嘎嘣脆~健康美味的蒜蓉芥兰炒肉的做法  

  1. 1、芥兰切成两段(以免太长),猪肉切片,尽量切薄,用少量盐、料和味极鲜抓几下(若无可跳过),放在一边。蒜蓉切碎。~~~~准备工作完成!
    2、锅内热油,热蒜,倒入猪肉翻炒,三分熟时加入半勺李锦记蒜蓉香辣酱,炒至半熟
    3、倒入芥兰,翻炒,芥兰会炒出水,叶片略收缩,继续翻炒。倒入少量清水,加入另外半勺李锦记蒜蓉香辣酱,炒熟出锅。

    青翠欲滴嘎嘣脆~健康又美味的蒜蓉芥兰炒肉的做法步骤图 第2张
  2. 桌增添一抹绿,可以食用啦~芥兰的根茎嘎嘣脆😋

    青翠欲滴嘎嘣脆~健康又美味的蒜蓉芥兰炒肉的做法步骤图 第3张

小贴士

李锦记蒜蓉香辣酱属于微微微微辣的那种,不能吃辣的人也能用。但是味道偏咸,所以一定不要多放,这道菜也不需要另外放盐!

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