用料
| 羽衣甘蓝 | 3片 |
| 苹果 | 1颗 |
| 荷兰小黄瓜 | 1/2根 |
| 青柠檬 | 1/2颗 |
| 冰块 | 2块 |
| 优酪乳 | 200 ml |
| Vitamix S55 | 1台 |
羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳的做法
去籽工作要到位
非有机类蔬果去皮
切成搅拌机要求的大小，丢进杯子，开战！
欧啦啦
![羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳的做法步骤图 第2张]( "羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳的做法步骤图 第2张")
小贴士
菜叶子等软的放离刀子近的地方，冰块等硬的放离刀子最远的地方
家常羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳做法，羽衣甘蓝苹果黄瓜优酪乳食谱与做法
味美阁
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