减脂期间可以作为炒菜吃的美食
用料
| 虾仁 | 100克 |
| 竹笋 | 200克 |
| 小米椒 | 4干 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 盐 | 1克 |
竹笋虾仁的做法
如果是鲜虾就剥皮去虾线；如果虾仁就解冻备用；
锅里热油，小米椒切碎，油热了爆香；
加入虾仁翻炒，5成熟放入竹笋继续翻炒至熟，加入盐，搞定；
竹笋虾仁的做法和图解 好吃的竹笋虾仁家常做法
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