感受食物自身的鲜美。
是一道清爽的荤菜。
用料
腐竹(干的要提前泡发 | 20克 |
虾仁 | 100克 |
皮蛋 | 1个 |
青豆(冷冻的要焯水) | 20克 |
高汤(或半个浓汤宝) | 210克 |
盐 | 3克 |
橄榄油 | 10克 |
芝麻油 | 适量 |
葱 | 10克 |
姜丝 | 10克 |
腐竹虾仁的做法
虾仁提前用淀粉黄酒盐腌制片刻。
锅中烧开水后,放入虾仁2分钟。
主锅放10克油,3分钟120度速度1热锅,放姜葱,再3分钟120度速度1爆香。
放入高汤,皮蛋,腐竹(20克干腐竹泡好后约100克湿的),4分钟100度反转速度小勺。
放盐,然后放入青豆和虾仁,3分钟120度反转速度小勺。
出锅,淋芝麻油,撒适量白胡椒粉。