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家常一点也不柴的鸡胸肉做法,一点也不柴的鸡胸肉食谱与做法

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一点也不柴的鸡胸肉的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
胡椒粉 适量
适量
半瓣
橄榄

一点也不柴的鸡胸肉的做法  

  1. 把鸡胸肉切片,放入盐,黑胡椒粉,大蒜腌制一晚,我放在冰箱里的哈

    一点也不柴的鸡胸肉的做法步骤图 第2张
  2. 早上起来,拿出,不粘锅内倒油,橄榄油适量(一个硬币厚度)一片片的放入,中火,随时观察,及时翻面,大概两三分钟左右(也可以用锅铲试一下是否熟透)超级嫩的鸡胸肉

    一点也不柴的鸡胸肉的做法步骤图 第3张
TAGS:鸡胸肉
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