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家常蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~做法,蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~食谱与做法

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蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~的做法步骤图

鸡胸肉好吃的秘诀!嫩滑多汁不柴口

用料  

鸡胸肉 1块
金针菇 1把
大蒜 适量
淀粉 适量
适量
生抽 适量
适量

蒜泥鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~的做法  

  1. 鸡胸肉斜切刀片。

    蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~的做法步骤图 第2张
  2. 加入生抽、淀粉,抓匀腌制半小时。

    蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~的做法步骤图 第3张
  3. 起锅热油,下蒜末爆香,加适量糖、盐炒至金黄,关火。

    蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~的做法步骤图 第4张
  4. 金针菇洗净摆入蒸盘,放上腌好的鸡胸肉。

    蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~的做法步骤图 第5张
  5. 起锅热油,下蒜末爆香,加适量糖、盐炒至金黄,关火。

    蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~的做法步骤图 第6张
  6. 锅中水烧开,大火上锅蒸10分钟即可。

    蒜泥蒸鸡胸肉-鲜嫩多汁,一点儿也不柴~的做法步骤图 第7张

小贴士

1. 关于鸡肉选择 —— 鸡胸肉也可以用鸡腿肉代替。

2. 关于蒸制方法 —— 一定要水开上汽后再放入鸡胸肉,大火蒸,这样蒸出来的鸡胸肉鲜嫩多汁,不柴。

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