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山药具有健脾养胃,益肺止咳,提高免疫力等功效,毛豆具有缓解疲劳,补脾健胃,预防便秘的功效!这样吃特别适合成功添加辅食的宝宝来吃哦!建议月龄7m+
用料
山药毛豆泥的做法
准备食材
山药去皮切块
毛豆洗净上锅煮熟
山药上锅蒸熟
毛豆去掉壳,和山药一起放入辅食机加入适量的水,打成泥
倒入碗中
滴几滴健脑益智的核桃油
撒一点补铁补钙的海苔粉
搅拌均匀就可以吃了
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