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山药毛豆泥的做法和图解 好吃的山药毛豆泥家常做法

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山药毛豆泥的做法步骤图,山药毛豆泥怎么做好吃

山药具有健脾养胃,益肺止咳,提高免疫力等功效,毛豆具有缓解疲劳,补脾健胃,预防便秘的功效!这样吃特别适合成功添加辅食的宝宝来吃哦!建议月龄7m+

用料  

山药 半根
毛豆 8只

山药毛豆泥的做法  

  1. 准备食材

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  2. 山药去皮切块

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  3. 毛豆洗净上锅煮熟

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  4. 山药上锅

    山药毛豆泥的做法步骤图,山药毛豆泥怎么做好吃 第5张
  5. 毛豆去掉壳,和山药一起放入辅食机加入适量的水,打成泥

    山药毛豆泥的做法步骤图,山药毛豆泥怎么做好吃 第6张
  6. 倒入碗中

    山药毛豆泥的做法步骤图,山药毛豆泥怎么做好吃 第7张
  7. 滴几滴健脑益智的核桃油

    山药毛豆泥的做法步骤图,山药毛豆泥怎么做好吃 第8张
  8. 撒一点补铁补钙的海苔粉

    山药毛豆泥的做法步骤图,山药毛豆泥怎么做好吃 第9张
  9. 搅拌均匀就可以吃了

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  10. 育儿交流加

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