家常石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）做法，石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）食谱与做法

益气生津、养肝清热、滋阴养颜

花旗参：性味归经：性凉，味甘、微苦。
功效主治：补气养阴，清热生津。
石斛：性味归经：味甘，性微寒。归胃、肾经。
功效主治：益胃生津，滋阴清热。

用料  

石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做法  

1. 这是红蛛虫石斛，石斛里面的极品，功效好一些

2. 野生红珠虫石斛（又名野生珍虫）可谓是石斛届的爱马仕，产量极少，价格小贵，味道甘醇，通体胶质，嚼后无渣。是世界上活性多糖含量最高的植物，经中国医学院药用鉴定珍虫石斛的活性多糖在18%左右，而野生珍虫石斛活性多糖含量达到了38%左右，长期服用可以延年益寿，美容养颜，增强体质。多数用于炖汤，焖水，汤水回香甘醇，一试难忘。

3. 克数没那么讲究，差不多就好

4. 加了新鲜的茨实