猪骨莲藕山药汤的做法步骤,猪骨莲藕山药汤怎么做最好吃

猪骨莲藕山药汤是一款补气血养颜汤，
山药:性平，补益脾胃之气。
莲藕:清热生津、凉血止血、补益脾胃。
生地:滋阴、养血、凉血。
也是适合秋天养肺的一款靓汤。

用料  

猪骨莲藕山药汤的做法  

1. 1.先将备料洗净，红枣去核洗净，骨头焯水，再放入汤锅中（除山药外），加适量水，先大火烧开，再改小火煲。
   
   2.煲个小时后再加山药，因山药煲久了容易粉，所以后加，再煲半小时。
   
   3.再加盐，然后熄火。

小贴士

小知识:买莲藕一般要买带节的，一是干净，带节的泥进不去，二是莲藕节是一种药材，散瘀止血，特别是止崩血有效果，如果一个月几次月事的人可以煲排骨莲藕汤，其他不用加。