我跟你们一样早餐有两位常客:吐司、牛奶
但一般吐司都没什么味道
而做成三明治之类的又太花时间
今天就来介绍一款制作非常方便的
法式吐司🍞
只需裹上蛋液一炸,即可做出一道美味早餐
没想到小小的改变,口感会差那么多
今天把香蕉做熟了吃
不喜欢香蕉的人都难以抗拒ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ
从早餐开始就感到满足和愉悦!
我跟你们一样早餐有两位常客:吐司、牛奶
但一般吐司都没什么味道
而做成三明治之类的又太花时间
今天就来介绍一款制作非常方便的
法式吐司🍞
只需裹上蛋液一炸,即可做出一道美味早餐
没想到小小的改变,口感会差那么多
今天把香蕉做熟了吃
不喜欢香蕉的人都难以抗拒ヾ(≧ ▽ ≦)ゝ
从早餐开始就感到满足和愉悦!
(如果有不明白的地方也可以给我留言哦,或者扫码视频后方微信二维码,我会及时回复你的~微信公众号搜索:千食录)
「 法式焦糖香蕉吐司 」
French caramel banana toast
用料
香蕉 | 1根 |
黄油 | 50克 |
鸡蛋 | 3个 |
牛奶 | 200ML |
吐司 | 4片 |
酸奶 | 100ml |
橄榄油 | 适量 |
糖 | 适量 |
枫糖浆 | 适量 |
「 法式焦糖香蕉吐司 」的做法
一款入门级的家庭烘焙
用料简单却能带给人扎实的满足感
▽
现在动手准备开动打3个鸡蛋搅拌均匀成蛋液
将酸奶·牛奶倒入蛋液中
加入少许糖粉将奶浆泡到吐司中
起锅加入黄油,将吐司煎至双面金黄
橄榄油+白砂糖开小火使其融化
加入香蕉片,煎成黄色后关火香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。
淋上枫糖浆
撒上糖粉
小贴士
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