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微波炉版「鸡米花」的步骤做法及图解

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微波炉版「鸡米花」的做法图解 做法步骤

无需油炸的鸡米花,用微波炉就能做,
裹上面包糠,馋哭隔壁小儿~

用料  

鸡胸肉 2块
鸡蛋 2个
面包糠 80g
奥尔良腌料 30g

微波炉版「鸡米花」的做法  

  1. 鸡胸肉洗净,切小块备用

    微波炉版「鸡米花」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加入奥尔良腌料,抓拌均匀后,盖上保鲜膜,腌制30分钟

    微波炉版「鸡米花」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 2个鸡蛋,打散备用

    微波炉版「鸡米花」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 把腌好的鸡丁,依次裹上蛋液和面包糠

    微波炉版「鸡米花」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 平铺在铺有硅油纸的烤架上

    微波炉版「鸡米花」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 放进光波炉,“光波组合”键按3下,选中【光波组合二】,烤10分钟

    微波炉版「鸡米花」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 时间结束后,鸡米花完成

    微波炉版「鸡米花」的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 记得趁热吃,蘸上番茄酱更美味

    微波炉版「鸡米花」的做法图解 做法步骤 第9张