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家常🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️做法,🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️食谱与做法

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🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图

用料  

白菜 6-8片
金华火腿 100g
2克
白胡椒粉 2克
鸡精 2克
1根
蒜头 1瓣

🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法  

  1. 白菜清洗干净切片

    🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图 第2张
  2. 火腿清洗干净放入水中浸泡浸泡二十分钟,因为火腿比较咸。再切薄片

    🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图 第3张
  3. 蒜头去皮切片,香葱洗净切圈

    🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图 第4张
  4. 起油锅放入蒜片爆香,再放入火腿片小火翻炒片刻

    🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图 第5张
  5. 放入白菜大火翻炒片刻

    🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图 第6张
  6. 根据个人口味加入适量盐

    🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图 第7张
  7. 加入一碗热水煮至熟即可

    🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图 第8张
  8. 加入适量的白胡椒粉和鸡精

    🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图 第9张
  9. 火腿炖白菜鲜香浓郁

    🔥营养好吃又低脂的白菜炖金华火腿,汤汁咸香浓郁‼️的做法步骤图 第10张
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