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小美之冬笋红烧肉的做法步骤,小美之冬笋红烧肉怎么做最好吃

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小美之冬笋红烧肉的做法步骤图,怎么做好吃

冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。每年一二月份,正是吃冬笋的好时节。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、[2]维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素……冬笋吃法有很多,荤素皆宜。由于含天冬酰胺,配合各种肉类烹饪,会更鲜美。所以今天就跟五花肉做个搭配,来个冬笋红烧肉~

用料  

五花肉 500克
冬笋 3、4根
葱段 3、4段
姜片 4、5片
生抽 30克
老抽 25克
冰糖粉 30克
40克
适量

小美之冬笋红烧肉的做法  

  1. 五花肉放入网篮后入主锅,放入莫过肉的水,开启5分钟/50℃/速度5洗肉模式

    小美之冬笋红烧肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 冬笋去掉外衣,切块焯水备用,准备好调料

    小美之冬笋红烧肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 主锅放入葱姜冰糖粉,嗯~没看错,我没放一滴油,因为要做无油版的哈

    小美之冬笋红烧肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 放入肉块和冬笋块,加入生抽、老抽、料酒,加莫过食材的水,开启80分钟/100℃/反转小勺开始烹煮,小美干活,我去接娃们放学去咯😄

    小美之冬笋红烧肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 临出锅前如果觉得淡再放点盐调味

    小美之冬笋红烧肉的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 一大碗热气腾腾的冬笋红烧肉就做好啦😊

    小美之冬笋红烧肉的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 欢迎喜欢美食的朋友扫我微信,一起交流~

    小美之冬笋红烧肉的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

小贴士

其实四十分钟左右就能做好,无奈我家大儿砸喜欢入口即化的软糯,所以我加了时间,喜欢哏哏的Q弹有嚼劲的可以适量缩短时间😊因为冬笋含有草酸,容易和钙结合成草酸钙,所以吃前一定要拿淡盐水煮5—10分钟,去除大部分草酸和涩味。