家常低脂高蛋白鸡脯肉芝士烧做法，低脂高蛋白鸡脯肉芝士烧食谱与做法

平时每天做便当，不想吃多变胖，又要保证身体充足的营养。这款鸡脯肉和芝士都是低脂高蛋白的食材。作为便当的小菜太搭了。关键是还很快手，特别简单！

用料  

低脂高蛋白鸡脯肉芝士烧的做法  

1. 鸡脯肉切碎

2. 肉沫和芝士 昆布，所有的调料放到袋子里，搅拌均匀即可。

3. 锅内倒油。用手捏成小饼状大火煎至金黄。

4. 两面煎至金黄即可。

5. 摆盘，可用🥬和小番茄🍅装盘一下。