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紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,搭配苹果味道更佳哦!
用料
紫甘蓝苹果泥 6+宝宝辅食的做法
苹果去皮切片蒸熟,紫甘蓝煮熟。
料理杯中加入紫甘蓝+苹果片+适量温开水,搅打细腻。
倒入碗中。
滴核桃油,开饭!