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炝拌苜蓿的做法和图解 好吃的炝拌苜蓿家常做法

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炝拌苜蓿的做法步骤图,炝拌苜蓿怎么做好吃

春天你野菜了没?

用料  

苜蓿 1把
辣椒 4个
大蒜 3瓣
1小勺
1勺
生抽 1小勺

炝拌苜蓿的做法  

  1. 1.准备材料

    炝拌苜蓿的做法步骤图,炝拌苜蓿怎么做好吃 第2张
  2. 2.苜蓿用水焯熟

    炝拌苜蓿的做法步骤图,炝拌苜蓿怎么做好吃 第3张
  3. 3.苜蓿滤水放入碗里,倒入醋,盐

    炝拌苜蓿的做法步骤图,炝拌苜蓿怎么做好吃 第4张
  4. 4.蒜切末,干辣椒切丝放表面,用热油泼熟,听见呲呲的声音,搅拌均匀

    炝拌苜蓿的做法步骤图,炝拌苜蓿怎么做好吃 第5张

小贴士

小贴士:焯水只要熟了就可以,不宜时间过长,泼油一定用热油,一勺就够,不用过多。苜蓿是很好是绿色食品,多吃野菜也是可以减肥的哦