汉菜能炒出天然的红汁儿,小时候父母要想让我们多吃蔬菜时,都这样介绍它:“看它的汁水,是补血的哦,多吃点!”其实,它补不补血我不知道,只是我也学着这样劝说我的孩子多吃它!
用料
汉菜 | 500克 |
独蒜 | 1颗 |
盐、油 | 适量 |
蒜炒汉菜的做法
汉菜摘好后,清水洗净,再沥干水份备用。
独蒜拍碎。
锅里放油,将蒜爆香。
倒入汉菜,翻炒至熟,洒盐调味。
装盘食用。
汉菜能炒出天然的红汁儿,小时候父母要想让我们多吃蔬菜时,都这样介绍它:“看它的汁水,是补血的哦,多吃点!”其实,它补不补血我不知道,只是我也学着这样劝说我的孩子多吃它!
用料
汉菜 | 500克 |
独蒜 | 1颗 |
盐、油 | 适量 |
蒜炒汉菜的做法
汉菜摘好后,清水洗净,再沥干水份备用。
独蒜拍碎。
锅里放油,将蒜爆香。
倒入汉菜,翻炒至熟,洒盐调味。
装盘食用。