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家常简单易学黑燕麦芝麻饼做法,简单易学黑燕麦芝麻饼食谱与做法

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简单易学黑燕麦芝麻饼的做法步骤图

减肥的路上又嘴馋的话,只能吃低热量零食,这款再适合不过了。赶紧来试试

用料  

芝麻 30克
黑燕麦(桂格) 200克
全麦 60克
代糖 30克
牛奶或水 60毫升
鸡蛋 2个

简单易学黑燕麦芝麻饼的做法  

  1. 把黑燕麦,黑全麦粉,代糖,黑芝麻搅拌均匀

  2. 放入牛奶和鸡蛋再搅拌

  3. 湿润一下你的双手,把刚刚搅拌好的一堆燕麦用手搓圆再压成饼,预热烤箱180度,之后烤20分钟

    简单易学黑燕麦芝麻饼的做法步骤图 第2张
  4. 完成

    简单易学黑燕麦芝麻饼的做法步骤图 第3张
TAGS:燕麦 芝麻
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