家常瘦身酸奶草莓慕斯蛋糕做法，瘦身酸奶草莓慕斯蛋糕食谱与做法

又到草莓季節，不做點草莓甜品也不太應景吧
這款草莓慕斯真的好適合瘦身人士

酸奶：是牛奶经过乳酸菌发酵而成，起源于保加利亚。含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、脂肪肝、癌症、皮肤干燥有疗效。

草莓：改善便秘、保护视力、美容护肤
风热咳嗽、烦热口干、腹泻如水、癌症患者等。

總之值得一試

用料  

瘦身酸奶草莓慕斯蛋糕的做法  

1. 先把草莓用鹽水洗乾淨切粒

2. 檸檬切皮

3. 檸檬炸汁

4. 以上材料準備好➕酸奶

5. 以上材料放在攪拌機裡面

6. 左邊👈🏻是草莓炸出來半成品，右→邊加了以上步驟的，最後一步：吉利丁粉，全部攪拌

7. 在把部分切好草莓粒放在攪拌機一下

8. 蛋糕杯子洗好曬干，裝草莓醬

9. 底層放草莓奶，放冰霜4小時代形顧，然後在冰霜羅出來放第二層，第二層綠色是蘋果，把蘋果炸汁，牛奶整熱，吉列丁粉用水打開，整熱變有帶融化個牛奶蘋果汁放在一齊，放冰霜半小時，然後取出把餅乾放在上面，草莓🍓放在上面裝飾

10. 聚餐，下午茶，外帶出面，來一個獨立包裝會更加好一點

11. 最後完工出品

小贴士

溫情提示：草莓不能放太久，容易爛，蛋糕要放冰霜加凍，不能暴曬，口感最佳時間為一周