家常秋·低卡？1219大卡6寸酸奶红薯巴斯克蛋糕做法，秋·低卡？1219大卡6寸酸奶红薯巴斯克蛋糕食谱与做法

没有那么齐全的材料了
翻去外面看了一二十个巴斯克视频
差不多
真的差不多
这么简单那就随便搞搞

没有细砂糖了零卡糖代替
没有淡奶油了如实代替
没有低粉了那就玉米淀粉+杏仁粉代替
哦担心全是零卡糖味道会怪怪就替换了一部分土蜂蜜
还剩下一小半红薯干脆一块加进去好了

加加减减这个巴斯克我也不知道还算不算巴斯克
好在好吃也就行了
一整个六寸，1219.07大卡，可以了可以了这个热量可以了！

用料  

秋·低卡？1219大卡6寸酸奶红薯巴斯克蛋糕的做法  

1. 主要材料。
   无糖酸奶
   不是如实就是简爱
   我挑我方便购买的………

2. 室温软化的奶酪+糖+蜂蜜，搅拌顺滑。

3. 原来买的零卡糖咧

4. 鸡蛋分两次加入。

5. 没有淡奶油，算了，换成无糖酸奶。

6. 玉米淀粉+杏仁粉混合过筛加入。

7. 6寸圆模，倒入一半奶酪糊，放上红薯。

8. 再倒另一半，烤箱中层预热220°烤15分钟，转210°烤15-20分钟，主要看外表上色程度。

9. 出炉，中间是流心会晃荡的状态，不要脱模，让它室温冷却，再入冰箱冷藏一晚。

10. 冷藏一晚，取出。

11. 还………外观看上去是合格。

12. 切的时候热热刀，切出来感觉切面好看点。

13. 这一小块，1/8，简单除个数，约152大卡的热量，早上配杯咖啡可以了！

小贴士

红薯一定要买蜜薯！！！又绵又甜才好吃。