家常全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）做法，全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）食谱与做法

用料  

全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）的做法  

1. 牛油果香蕉勺子压碎。或者料理棒打碎。
   
   加入鸡蛋。搅拌均匀。
   
   粉类混合过筛。上下翻均匀至无粉。不要画圈圈过度搅拌。
   （有蔓越莓或者葡萄干或者坚果可以加入）
   烤箱先180预热。
   
   倒入纸杯8分满。震一下。然后洒坚果碎。
   
   中层。180℃。35分钟。表面爆裂。闻到香味。基本就差不多。根据自身烤箱温度调节。